Turnhalle – Schatzgrube für Fördertraining
Haben Sie sich schon mal gefragt, was hinter den Toren der Hallenwand steckt? Meist sind die heimischen Hallen für Trainer und Spieler eine Schatzgrube. Springseile, Hula Hoop Reifen, Weichbodenmatte und vieles mehr.
Warum werden diese Accessoires nicht mit ins Training eingebunden?
Bei der Frage, was ist Koordination (?) wirft der Suchbegriff bei Google 3.130.000 Seiten auf, die diesen Inhalt widerspiegeln. Demzufolge sollten die Trainer nicht nur eine Koordinationsleiter auslegen und die Kids durchjagen, sondern wie bei Wikipedia beschrieben, sämtliche Muskelgruppen harmonisch vereinen.
Ein Ausschnitt bei Wikipedia zum Thema Koordination: „In der Bewegungswissenschaft kennzeichnet der Begriff das harmonische Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen, Körperteile, Einzelbewegungen zu einem geschlossenen Bewegungsablauf (Bewegungskoordination)“
Ist dies schwierig im Training umzusetzen? Unserer Meinung lässt sich dies gut mit den Sachen in den Ecken einer Turnhalle vereinen. Sprungseile, Hula hoop Reifen und vieles mehr dienen einer leichten Koordinationsübung, die für die Fussballerinnen und Fussballer oft mit einem lächeln abgetan werden. „Hula Hoop ist doch Mädchenkram“ werfen die jungen Fussballer den Trainern zu. Dass aber die Klitschko Brüder bei jedem Training fast in Perfektion ausüben, wird oftmals verdrängt.
Doch wieviel Kinder können richtig Seilhüpfen und mehr als fünf mal „harmonisch“ ihr Seil gezielt über den Körper schwingen? Erschreckende Ergebnisse tun sich uns auf, wenn wir einmal diese Trainingsform mit einbauen. So ist dies immer ein Teil unserer Trainingsinhalte, denn es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.
Hier woll(t)en wir einfach nur einen Denkanstoss an alle Trainer weitergeben, die eine Schatzinsel vorfinden und diese aber unbenützt wieder verlassen.
Mit sportlichen Grüßen
Die Trainer vom Ferien- und Fußballcamp Schmid mit Talentsichtung für den VFB Stuttgart am Bodensee, Österreich und de Schweiz
